Un studio de yoga et Pilates en plein cœur de Biarritz, à deux pas de la plage du Port Vieux.
Yogamar est un espace pour pratiquer, se ressourcer et cheminer en conscience. Venez découvrir et approfondir la pratique du yoga et du Pilates sous forme de cours collectifs, stages et ateliers thématiques. Notre studio est aussi un lieu pour se ressourcer dans une atmosphère apaisante et chaleureuse grâce à une offre de massages. Nous proposons également à la vente des accessoires sélectionnés en conscience pour vous accompagner dans votre pratique.
Nos Activités
Plusieurs formes de yoga, du Pilates et une offre de massages
Nous avons l'intime conviction que le mouvement en conscience peut être bénéfique et accessible à chacun et peut s'adapter à toutes les personnes et les situations de vie. Notre studio propose différentes formes de yoga, des plus dynamiques au plus douces (Vinyasa, Yin Yang, Mobility flow) ainsi que du Pilates (Pilates classique, Pilates Stretching, Pilates Power). Nous fournissons tout le matériel nécessaire à la pratique (tapis etc.). Des séances de massage (ayurvédique abhyanga, hawaïen lomi lomi, sportif, madérothérapie, drainage lymphatique et remodelage) sont également proposées au sein de notre cabine de soin afin de vous offrir un moment privilégié de bien-être.
Actualités
Nouveau cours le dimanche soir !
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A partir du 8 septembre de 18h30 à 19h45, un nouveau cours de yoga s'ajoute à notre planning tous les dimanches soirs.
En alternance chaque semaine, vous pourrez retrouver Laetitia (qui intègre l'équipe à cette occasion) pour un Vinyasa & Nidra et Lucie pour un Yin Yang.
Avec ces cours nous souhaitions vous proposer de clore votre semaine en douceur. Le cours débutera toujours par un flow de Vinyasa et sera suivi par 30 minutes environ de pratique douce, le Yin ou le yoga Nidra.
Rendez-vous dès dimanche 8 septembre pour découvrir le Vinyasa & Nidra avec Laetitia :
Le yoga nidra, à l'inverse du yin, se pratique dans une seule et unique posture, en général savasana (posture allongée). Cette technique de relaxation profonde, guidée par la voix du professeur, est un véritable voyage intérieur à travers des exercices de respiration, de conscience et de visualisation.
Pour les autres dimanches, nous vous invitons à consulter le planning.
