Massages

Chez Yogamar, nous mettons à l'honneur le massage Abhyanga. L’ Abhyanga est l’une des plus anciennes techniques de massage de la médecine ayurvédique. Issu du nord de l’Inde, ce massage à l’huile chaude a pour but de rééquilibrer les énergies qui animent le corps et l’esprit en alternant des mouvements de pressions circulaires, glissées, des acupressions, des frictions et des étirements sur l’ensemble du corps. L’huile utilisée pour ce massage est une huile de sésame, préalablement chauffée avant la séance. Elle est appliquée en grande quantité afin de créer une enveloppe tiède sur le corps, favorisant ainsi la relaxation et l’exécution des gestes de massage. Le massage Abhyanga possède des effets relaxants et énergisants ainsi que de véritables bienfaits sur le plan psychique et émotionnel. C’est un moment privilégié, source de bien-être et de plénitude.