Stages
Avec nos stages, nous vous proposons des moments privilégiés pour approfondir la pratique du yoga, en prenant le temps d’explorer des pratiques complémentaires, tout en profitant du cadre magique des environs du studio, situé en plein cœur de Biarritz et à deux pas de l’océan !
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COMPLET
Stage de Yoga
Vinyasa - Mobilité - Yin
Du jeudi 3 octobre après-midi au dimanche 6 octobre après-midi :
Un programme complet et flexible à la fois, pour vous permettre de vivre cette expérience selon vos envies. Le stage est ouvert à tous les niveaux (sauf grands débutants), aux personnes qui viennent de loin comme à nos élèves réguliers. On se réjouit de vivre ces 4 jours avec vous !
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* A noter : le programme est donné à titre indicatif et est susceptible d'être légèrement modifié, auquel cas vous serez bien évidemment informé en amont du stage. En particulier, les activités aquatiques dépendent des conditions météorologiques.
Intervenantes
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Informations & Réservations
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Le tarif préférentiel early bird jusqu'au 5 juillet est de 350€, au delà le tarif plein est de 390€.
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Afin de valider votre inscription, nous demandons le règlement d'un acompte de 50% par virement. Pour information, à moins de 30 jours du stage, cet acompte n'est plus remboursable, vous pourrez éventuellement trouver une personne pour prendre votre place.
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Le règlement du solde se fera avant le 30 jours avant le stage (non remboursable), nous vous enverrons un mail de rappel à ce moment là. En cas de désistement, de la même manière, vous pourrez éventuellement trouver une personne pour vous remplacer.
Vous souhaitez participer à un stage et réserver d'ores et déjà votre place ?
Contactez nous par mail (contact@yogamarbiarritz.com) ou par téléphone (06 17 51 88 76) ou encore via notre rubrique contact.
Stage 10h "postures avancées"
avec Marie Dias Alves
Samedi 24 et dimanche 25 mai 2025
Après le stage Handstand en juin dernier, Marie nous fait l’immense plaisir de revenir à Biarritz en 2025 !
— PROGRAMME (10H) —
Durant ce stage, nous approfondirons comment cultiver et installer progressivement et durablement certaines postures avancées dans le corps, sans les forcer. Marie vous proposera diverses préparations et manières d’aborder ces postures en fonction des possibilités de chacun.e.s.
* Niveau et pré-requis : le stage s’adresse à des pratiquant.e.s expérimenté.e.s (quelques années de pratique du yoga postural au compteur seront préférables pour pleinement apprécier et traverser le stage)
Programme J1 (samedi 24 mai) :
11h15 — 12h15 : Flow « fondamentaux »
12h15 — 14h : Écarts et équilibres
15h15 — 16h30 : Écarts, équilibres & transitions
16h30 — 17h15 : Eka pada Sirsasana & Galavasana
17h15 — 17h45 : Sweet release
Programme J2 (dimanche 25 mai) :
11h15 — 12h15 : Flow « fondamentaux »
12h15 — 14h : Urdhva Dhanurasana & co, Kapotasana & variations
15h15 — 16h30 : King cobra & Dhanurasana
16h30 — 17h15 : Cheststand
17h15 — 17h45 : Sweet release
— L'ENSEIGNANTE —
Marie Dias Alves fait partie de ces personnes qui nous inspirent ! Son enseignement est à la fois rigoureux, précis et d'une grande richesse, tout en étant accessible et parfaitement intelligible. Elle a ce don de rendre la complexité limpide et la nuance palpable. Le tout dans la joie et la bonne humeur. Une simplicité pleine de profondeur qui n'a de cesse d'inspirer.
Formée au Vinyasa et à l’Ashtanga, Marie enseigne un yoga postural moderne qui valorise l’observation, les sensations et l’exploration bien plus que la forme. Ce qu'elle nous invite à trouver : “Un souffle souple et calme dans un corps conscient, vivant, en mouvement.”
Pour plus d'informations sur le parcours de Marie, rendez-vous par ici sur son site internet.
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— HORAIRES —
Matin : 11h15 - 14h
Après-midi : 15h15 - 17h45
— INFORMATIONS —
- Tarif : 210€
- 14 places
- annulable/remboursable jusqu'à 1 mois avant l'événement, non remboursable au-delà (possibilité de trouver quelqu'un pour prendre votre place)
- est attendu un minimum de dix participant.e.s pour que le stage se réalise. Sans cela, il se peut que l'évènement soit annulé.