20 févr. 20213 min de lectureLa sadhana : un rendez-vous avec soiPourquoi et comment construire une pratique régulière Qu'est-ce que la sadhana ? Sadhana signifie "pratique spirituelle" en sanskrit....
20 févr. 20214 min de lectureLa méditation : une invitation à vivre dans l'instant présentDe la théorie à la pratique, nos conseils Qu'est-ce que la méditation ? "La méditation est un mot, et les mots sont utilisés de manière...
